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Mostrando las entradas etiquetadas como embarazo

Respirar durante el parto

El otro día, a través de la lista de correo de EPEN ( El parto es nuestro ), me llegó este extracto del libro "El Parto sin Dolor" de Consuelo Ruiz , sobre la respiración durante el parto. En las clases de preparación al parto nos han dicho que respiremos por la nariz, que intentemos relajarnos, que tengamos la garganta húmeda, que la abramos, que quizás nos irá bien emitir algún sonido gutural... pero que básicamente nos dejemos llevar. Qué diferencia con mi primer embarazo, donde ensayábamos la respiración de jadeo tan agotadora. ------------------------------------------------------------------------------- […] Ahora les voy a enseñar un ejercicio respiratorio muy sencillo, pero que poco a poco amplía la capacidad torácica, resultando muy beneficioso por lo que les he explicado de respirar debidamente. Además, una respiración correcta y profunda les facilitará el parto, y durante el embarazo les suprimirá molestias y sofocos que hemos venido atribuyendo al desarrollo progr...

Humor (2): NIÑOS DE BUEN HUMOR: EL PODER DE LA RISA

Y el segundo, escrito por Susana Bloch y Karina Reinhardt. Adaptado por Emilio Iberbuden en http://www.obedira.com.py/ Y la imagen que pongo no tiene nada que ver con el tema, pero es que la he visto y me ha parecido preciosa de verdad. Es de Patricia Metola . ¿Ése era el secreto de Mona Lisa? Porque a mí me tiene un poco menos relajada el tema del embarazo que a ella, desde luego. Bueno, si lo pienso, también tiene que ver, que T. también recibe las endorfinas que genera la risa. ------------------------------------------------------- En los niños las emociones son espontáneas y puras. Por eso no resulta extraño verlos reír a carcajadas ante pequeñas cosas, sin embargo, también es común ver cómo a medida que crecen algunos van perdiendo esta capacidad, y son cada vez menos los momentos en que se muestran alegres. En esto contribuyen en parte importante los adultos, ya que muchas veces prestan más atención a los niños cuando están tristes, enojados y de mal humor. Así como tomar en cue...

El seguimiento del embarazo

En la página de paideia en familia he encontrado esta viñeta de Francesco Tonnucci que refleja bien cómo se suelen atender los embarazos. En mi última visita el tocólogo me iba comentando los resultados de los análisis mientras la enfermera me pesaba, me tomaba la tensión, me hablaba también de no sé qué. Tuve que decir: un momento, un momento, que así no me aclaro. Saqué mi lista de dudas y tomé las riendas de la visita. Bueno, no me enrollo más. Que me parece que esta viñeta refleja bastante bien la atención que se recibe, siempre orientada a encontrar/no encontrar anomalías durante el embarazo. En el texto del blog que cito hay algo que vengo pensando desde hace días: ¿tanto cuesta preguntar cómo estás, tienes dudas?

El primer trimestre

Aunque ya estoy finalizando el primer trimestre y sigo con los síntomas, quería poner este texto de Emilio Santos Leal , escrito para la revista "Tu bebé" y publicado en su página web, que recomiendo a todas las que estén embarazadas. Probablemente sea la persona que atienda mi parto, en el que espero parir, según sus palabras, de la forma más parecida a una yecuana. Bueno, con las distancias obvias, espero que sí, esta vez mi parto me recuerde más a eso que al corto de Iziar Bollaín. Hay trozos totalmente "plagiados" de mi parto. Mejor nos lo tomamos con humor, que ya es agua pasada. Y hablando de humor, pongo también un fragmento de "el sentido de la vida" de los Monty Python, que también está muy inspirado. Los dos los traigo desde youtube, pero al de Iziar Bollaín llegué por primera vez a través de la página de El parto es nuestro . Bueno, la asociación de ideas que me ha llevado a poner el texto del primer trimestre y estos videos satíricos sobre el ...